Үйдө майсыздандырылган сүттү

жакында абдан популярдуу теориясы чейин өзүнчө тоют негизинде, бул сүт балдар гана ичкен жакшы. Мындан тышкары, бир гана наристе. Эле аз адам чечиндирип алып өскөн сайын, өзүнүн диетасы менен сүттүн көлөмү азайтуу үчүн зарыл болгон, ошондой эле, бул адамдар ушул продуктуну керектөөгө тыюу салынат.

бир өзгөчө учурда, анда силер чын эле чындап эле каалап, бул теория өзүн-өзү таркатуу жөнүндө уруксат берилген болсо, сүт, эместери деп шектелген кишилер үчүн тамак-аш менен колдонууга уруксат берилбейт, алардын курамы. Биз бул сүт гана балдар менен адамдар тамак-мүнөзү менен иштелип чыккан, ошондуктан чектөөлөр, алардын мыйзамдуу балдардын тамак-аш ажыратылышы мүмкүн эмес, керек түшүндүрүп. Башкача айтканда, алар эч кандай мал-жетилип сүт ичип жатат деп. Балким, бул теорияны Жазуучулар үйүндө бир мышык болуп көрбөгөндөй маанилүү. Ал жерде бул далилдер менен кээ бир чындык да ... бир гана аз-майы сүт эмес, тамак эмес, айрым адамдардын бар, бирок ошондой эле, анын азыктарын негизинде жүргүзүлөт. Алар ага аллергиясы бар. Бирок, аллергиялар сүт менен гана эмес болушу мүмкүн, бирок, дээрлик ар бир продукт. Ошондо өзүмө, ал болжолдуу түрдө баланын кандайдыр бир алышкан эмес эле, анткени, бир стакан сүт ыраазылыгын баш, жөн эле майда-чүйдө болуп саналат. Сиз күч менен бала бөтөлкөдөн тартып алуу эмес, бирок жөн гана дүкөндөн бир баштык сатып.

тамак-аш азыктарынын ушул буюм пайдаланууга каршы дагы бир аргумент, анын майын мазмуну болуп саналат. Эгер сүт майын ичкен болсо, анда ал сөзсүз салмагы жогорулайт. денедеги холестерол көбөйтүү, адам ооруп, акыры, өлүмгө дуушар. Бул теориянын кийин жалпысынан кеминде калориялуу аз-май, сүт, өзүнүн популярдуулугун боло баштаган. Ал туура, - чынында эле төмөн.

Бул толкун тууралуу да кошуп алды тамактануу азыктарын , сүт, катымды. Сыяктуу эле, жагымдуу назик менен идиш сүт өндүрүү колдонулган деп жазылган болсо, анда сен аман-эсен ушул буюм менен чектелбей, эмне кылсак болот.

(- таза карбонгидрат кант сыяктуу) диета продукт бизге көмүртектерге бай деп эсептөөгө болобу же жокпу деген суроону четке таштап көрөлү. Катары биз таба албай калат, саламаттык сактоо майсыздандырылган сүттү үчүн пайдалуу. Биз тааныган деп өзүбүздү чектейт - анда бир бүтүн ичип, дайыма кургак майсыз сүт ичкен болсо, чынында эле, кайсы бир ооруга чалдыкса керек. Алар башталгыч менен берилет зилинин. эле тийиштүү ага жооп Сиздин орган, мисалы, бир продукт көнгөн эмес.

Сиз аны анын курсагынан чебине боюнча так эмес болсо, анда ал эксперимент үчүн эмес, жакшы эмес. дүкөн күтүлбөгөн жерден жогорку май жана аз майлуу сүт сатылып менен гана сүт пайда болсо, анда ал Эйден багынын жана өз алдынча болот. Бул үчүн, сиз гана аралаштыргыч, дакини сүт контейнер жана өзү сүт керек.

идишке сатып сүт куюп, муздак жерге бир нече саат бою аны таштап кетишет. Ушул убакыт ичинде, ал эки даана көрүнүп бөлчөк бөлүнөт. Сиздин контейнер тунук айнектен жасалган болсо, анда сиз тараптан карап туруп, аны көрө алышат. Spoon, кылдат үстүнкү катмарын алып. Бул борбор, каймак жана ичиндеги бүт майын +. каймакты алуудан кийин суюк диета баштаганын билген эмес болсо, анда бир аралаштыргычка заказ алып, май менен калган сүт майын бажыканадан.

cheesecloth аркылуу сорт суюк, май бөлүп, жана ал эмне деп аталат үчүн колдонулган, ушул эместери, же алат - төлөйт.