Сууда сүзүү боюнча оптималдуу суунун температурасы

алгылыктуу таасир деңиз сууга денебизде узак убакыт бою белгиленген. "Tauris жылы Iphigenia" окуп чанда болсо да, кыязы, каармандын сөздөрүн эстеп: ". Адамдардын качып гана деңиз Апартаменты күнөө" суу менен дарылоо өзүнчө ыкмасы XIX кылымдын сунуш баштаганда бол. Бир нече эрте шакирт S. P. Боткина N. P. Dmitrievym "Түштүк Крым-климаттык шарттарга" иши жөнүндө жазылган. Айта кетсек, бул иш орус жерлердин Коом майрамдашты күмүш байгенин ээси (1880).

температурасы эмне үчүн жарым аралынын жээгинде өтүп, жылуу жана муздак суу кандай болушу мүмкүн? сууда сүзүү боюнча оптималдуу суунун температурасы деген эмне?

Чендер жайгашкан, ал эми көлдүн түбүнө көз каранды. Бир аз ары түштүккө, тайыз сууга, суу-июнунда (Feodosia, отказ, Керч), август ишмери 27 ° C (айрым учурларда 30 ° C чейин) жетет жылдын акырына карата абал боюнча 25 ° С жылытып болот. Өзгөчө суук көлдүн-жылы февраль 5 ° C түштүк жээктерине муздап калат, ал эми түндүк-батышындагы - 1 ° Сден Керч кысыгында жана дорог боюнча Sea катып алат.

суунун температурасы жуунуп ылайыктуу болуп саналат, ачык "деңиз маалында". Бул мөөнөт дарылоо жана оорулардын алдын алуу үчүн суу терапия сунушталат дарыгерлер тарабынан колдонулат.

оптималдуу температура көлдөгү бир өбөктөп үчүн суу да, медициналык адистиги боюнча аныкталат. Бирок, кеминде 20 ° C караганда курсу суу дарылоо сунуш эмес. Ал сууга 24 мыкты температура ... 25 ° C жана андан жогору деп эсептелет. Эгерде, албетте, Сиз "walruses" категориясына таандык эмес. чоо-жайын карап көрөлү.

1. 0 ° температурасында C ... 9 Kreshensky ырым-жырымдарды өткөрдү. Бул "аткаруу" болсо, конуп кыска (бир нече секунд) гипотермияга жана терс натыйжаларга алып келбейт.

2. 10 өзгөртүлгөн Bathing ... 14 ° C жакшы моюндук эмес, дагы 4-5 минута гана мүмкүн.

3. 15 температурасы ... 17 ° C - сүзгөндү жетиштүү суук, ал эми кээ бирлери кыскача чөмүлдүрүү расмисин аткарууга мүмкүнчүлүк алат. Мындай суу менен эки саат болуу баштоосу ", маргиналдуу, тилкесин" коркунуч үшүп эсин жоготуу мүмкүнчүлүгү эки эсе.

4. Албетте, 17 учурда ... 20 ° C жагымдуу көрүнүш, кепилденген эмес, бирок шайыр сезим сөзсүз түрдө болот. "Байланышы бар зона" үзгүлтүксүз сүзүп, төрт сааттан кийин дагы мүмкүн.

5. 17 көрсөткүчтөр ... 22 ° C сууда толкун үчүн жарактуу деп эсептелет. Бирок, кээ бир жылуу суу артык.

6. 22 ... 24 ° C - көлдүн суу жуунуп оптималдуу температура, бардык ылайыктуу.

7. 25 ° C жана From. Мындай деңиз суунун температурасы көп эмес, жаккан. ГИПОТЕРМИЯ жуунуу суу дарылоо кабыл алуу бир кыйла көп болушу мүмкүн, ошондуктан, коркунуч жок.

Расмий маалыматтар боюнча, сууда сүзүү сезонунун узактыгы Крымда тууралуу 120-125 күнгө созулат. Ал эми сууда сүзүү сезону дайыма эле бирдей эмес да, сууда сүзүү боюнча оптималдуу суунун температурасы, кичинекей менен эки айга гана берилет.

пайдалуу деңиз суу деген эмне? Биринчиден, жуунуу - дайыма кубаныч, демек, - оң сезимдер болуп көрбөгөндөй күч. Экинчиден, денесин сууга чөмүлдүрүп, жумшактык менен өзгөчө бир катар себептерге таасиринен титиреп калат:

• айырмасы дене температурасын, суу жана аба;
• суу басымы ;
• термелүүлөрдүн толкундардын (кыймыл);
• күн нуру.

орган, өзгөрүүлөргө жооп аларга ылайыкташууга мажбур болот. суу жылуулук, денеси жана Жылуулукту жөнгө салуу механизми чыгым ордун толтуруу жөнүндө иш байлайт. Ошентип катууланткандыктан пайда болот. Андыктан ден соолукка да жуунсун!