Плей - бир сокку менен атаандашын жөндөмдүүлүгү болуп саналат

уруш-жылы көп, спортчулар үчүн толук салып машыгаарын аяктайт. Так жана туура сокку жерге каршылашы кагат. сот убакыт мезгилди санап берсе, согуштук туруп алган эмес, алар мындай дешет: "A Knockout утуп алган." Келгиле, тыгыз мааниси бул сөз айкашы бар экенин карап көрөлү.

нокаут

Бул уттурган 10 секунддан кийин күрөштү мындан ары да боло турган спортчулар менен жолугушту, аягы болуп саналат. Алардын эсеби шакеги бар судья. Натыйжада, ашууларда бир катар, же бир так иш таштоо согуштук кабатка түшөт. Бул мейкиндикте багыт бузулган, бир чайкалышы пайда болушу мүмкүн, же күчтүү Vertigo бар.

Биздин тажрыйба тартып, ал узак кичинекей куту ээ жана күнүмдүк мүшкүлдүү Workout аткарууга эрки бар экени белгилүү болду. Сиз кайгы жана көтөрүүгө жөндөмдүү болушу керек. Плей - натыйжасы согуш өнөрү болгон тараган жаракат алган.

Дененин абдан алсыз жерлер

чабал адамдын төмөнкү жаак болуп саналат. Мээнин ичинде, анын кыймыл-аракети урматында зор берилүүчү токтоо күч. Натыйжада, ал түрткү берет жана баш сөөгү сүзөт. Боксер мейкиндикте багыт отуруу, ал эсин жоготуп.

жылы Beat күн түйүнүнүн дем кыстыгуу, алып келет, муунткан жана Боксер бир сезим. боор, жоон күчтүү зыян кармалды эске алып, ошондой эле бар жана денеге соккулардан бир катар кетти.

Кээде согуш учурунда техникалык нокаут бар. Бул сот, машыктыруучусу же доктурга берет белги боюнча жыйын аяктайт.

кандай уруп керек

бир сокку менен рингге атаандашы үчүн мүмкүнчүлүгү гана таланттуу согушкерлерине бар. Бул жерде, окутуу тышкары, биз талант керек. Аны менен чогуу спортчусу өз жөндөмдөрүн тазалоочу жана чыныгы чемпиону болуп калды. Ал эми жыйынтык бир гана күн сайын катуу машыгуу аркылуу ишке ашырылды.

көптөгөн чыр-чатакты көрүп эксперттер, катуу сокку негизги компоненттерин аныктоо, атаандаштыкты аяктады турган Рой:

1. Force. тез каршылаш жөндөмдүүлүгү бир эле учурда буттары, тулкуга жана курал таасири күч топтой берүүгө көз каранды.
2. Үчтүн. спортчу түрткү Бул сезим, качан бир так атып бардык бийликти койду.
3. Түйүлгөн муштум. Азыркы учурда качан щетка байланыштуу ой-ниети камералуу максималдуу даражада кысылган керек.
4. Жабышкак. бир жолу нокаут күчтүү талапкер жиберди да чечүүчү сокку жашыруу мүмкүнчүлүгү.
5. Counterattack. соккунун күчү бир нече жолу улам келаткан чабуулчу атлет дене кыймылынын көбөйөт.
6. Психология. душмандары менен согушууга чейин утуп өзү колго алышы керек.

Кандай уруп-уруп-Ангел айырмаланат

атлет катуу сокку туура кабыл алып, орган (колу, тизе же чыканак) кандайдыр бир бөлүгү менен рингге таянып баштайт болгон учурлар да кездешет. Бул далил. Башкача айтканда, адамдын кол салууларга балансынын жоготуу. Бул учурда, судья 10. эсептөөнү баштайт бир жоокер туруп бере турган болсо, анда эмес, күрөштө, кетет, анда ал Knockout көрсөтүп турат. Бул менен күрөшүүгө мындан ары да карабастан спортчу каалоосу боюнча, согуш бүттү дегенди билдирет.