Омурткасы lordosis: себептери жана симптомдору

басып органдын тик кызмат ордун сактап калуу үчүн, ар бир омурткасы табигый муктаждыгы бар. Бирок, ар кандай ооруларынын өнүгүү менен, алар да аябай күчтүү болот. Бул өзгөргүчтүк бир багыт пайда болгондо: тарап (сколиоз), алдыга (омуртканын lordosis) же (kyphosis). Бул макалада биз чыдамсыздык менен кыр арка сөөгүнүн өтө көп ийилүүгө жөнүндө, силерге чындыкты айтып коёюн, башкача айтканда, lordosis.

Негизги lordosis омурткалардын менен моюн жана бел омурткасына улам ар кандай кемчиликтер, сезгенүү жана башка шишиктер пайда болот. Орто lordosis ашыкча салмагы, кош бойлуулук, анкилозу, хип-аскер жана бир нече башка оорулардын татаалданышына катары иштеп чыгуу мүмкүн. Бирок көп учурда дарыгерлердин диагнозу бир чоюлуп кыйшык билдирет түздөлүп жатат lordosis нота койду.

белгилери

ичи жык толтуруп, денени жана жамбашы артка алганда, тизе муундары түздөө үчүн бир адам күчтүү омуртка lordosis бар болсо, анын көрсөткүч төмөнкү көрүнүшүн алат. Мындан тышкары, кыймылдоону жана туура эмес жүк бөлүштүрүү жайган улам пайда жабыр тарткан бөлүгүндө, ооруга алып келет. Көп учурда, бул оорулуулар ысытылып бар органдардын, ptosis бар, жана алардын ишинин олуттуу бузулушу.

Жүлүн lordosis мамиле керек

башталгыч (мисалы, тубаса) lordosis хирургия жана андан кийинки калыбына келтирүү жол-жоболору менен гана четтетилиши мүмкүн: массаж, медициналык гимнастика жана дене.

башка себептер натыйжасында иштелип чыккан Омуртканын боюнча Lordosis, таъып, атайын майлап жана ар тарабынан белгилениши мүмкүн гимнастикалык көнүгүүлөр. Бул баланын кош бойлуулуктун учурунда өзгөчө маанилүү болуп саналат. дарылоо, кош бойлуу кезде аткарбай арткы саламаттык сактоо жана кыйынчылык жалпы начарлашына алып келиши мүмкүн болгон lordosis, кийин. Мындай көйгөй жардам бере турган болсо төрөткө коюъуз, өзгөргүчтүк алдын алуу, ошондой эле атайын тандалган көнүгүүлөр.

Exercise терапия (терапия) терс таасирлер пайда, сөөктөргө жагымдуу таасир бербейт жана проблемалуу участкалары тууралуу "корсет" пайда болушуна өбөлгө түзөт. сабыр гана шартын аткарышы керек - дайыма иш үчүн. Ушундай учурда гана биз натыйжалуу жана алгылыктуу динамикасы эч жөнүндө сөз болот. Doing гимнастика, жалгыз гана оорукана менен эле эмес, үйдө.

физикалык терапия жүргүзүү кийин оорулуу бир нече жөнөкөй эрежелерди кармануу керек:

1. жүзөгө аргасыздан эмес, өз ыктыяры менен жок болушу керек.

2. көнүгүү кийин чарчап Feeling жаиз болот, бирок кайсы учурда болбосун, чыдамдуулук азайып үчүн кайгы же көнүгүүнү ойлобошубуз керек.

3. Бул мурдунан туура жана натыйжалуу дем үйрөнүшү зарыл. жүзөгө ашыруу учурунда бул агым адашып, сенин демин кармап болбошу керек, жана дем алуу системасына кошумча жүк бар.

Орто жүлүн lordosis гана алып келген себептер четтетилгенден кийин дарылоо керек прогарммасы бузуу. Мисалы, семиздик менен ооруган арыкташы керек. башка ар кандай оору менен эле дарыгер ар тараптуу диагноз каралган.