Жасалма жана эмчек боюнча 10 айдын ичинде баланын тамактануу

Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун сунуштарына ылайык, баланын тамак-аш салып катуу тамак-аш киргизүү үчүн зарыл болгон алты ай менен. сүттөн Жашы адамга жараша ар кандай болушу мүмкүн, бирок тамактануу 10 айдын ичинде балдар тамак-аш эле сүт азыктары, дан эгиндерин, жашылча жана жемиш камтышы керек.

Катуу тамак киргизүү убакыт келгенде,

кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү орточо жашы - алты айга чейин. Ал эми катуу тамак-аш киргизүү үчүн убакыт башка, дагы объективдүү белгилери бар:

• Бала төрт айдан кем эмес;
• ымыркай салмак төрөлгөндө эле эки эсе көп болуп калды;
• жоголгон жана чириндилер чагылуу тили;
• малыш, отуруп тамак-аш, алыс же башын кайра эле четке кага алат;
• Ал бир нерсе чыгып алып, оозуна алып келиши мүмкүн;
• кошумча азыктандыруу үчүн даяр негизги критерийи - тамак-аш менен жаңы пайыздык.

кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү максатка ылайыктуулугу тууралуу шектенүү болгон учурларда, аны тезирээк караганда кечиктирүүгө жакшы. Мындан тышкары, саламаттык сактоо бала алат буюмдар, жогорку сапаттагы жана freshest эле камсыз кылуу үчүн кабыл алынышы керек. тамак-аш менен тамактануу, ар кандай пайда сиз эмчек с = т же ылайыкташтырылган аралашмасын жокко чыгаруу керек дегенди билдирбейт.

кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү эрежелери

бала кашык болушу керек поток жана азык-түлүк бара-бара жоон болууга тийиш. бала айызы келип жатканда катуу тамак киргизүү мүмкүн эмес. жаңы тамак кызмат - жок 1-2 чай кашыктан, көбүрөөк. баары үчүн болсо, анда: нормалдуу жыгып, таза тери, жакшы маанайда бала, жакшы уйку - анда дозасы бара-бара өсүүдө. тамактануу кийинки түрү мурункусуна кийин эки жумадан кечиктирбестен киргизилиши мүмкүн. Жасалма тамактандыруу суроолору боюнча 10 айдын ичинде баланын Бул диета менен бутылка-дагы бөтөлкөгө жана баланын эмчек энеси баласын багып аралашмасынан кабыл албаганда, диета grudnichka эч айырмасы жок.

10 айдын ичинде баланын тамактануу

кошумча тамакты жаңы түрлөрүн киргизүү мурун, баланы алып барат жана анын бардык өзгөчөлүктөрүн жакшы билет педиатрга менен акылдашуу керек. төмөнкү окшош грамм менен 10 айдын ичинде баланын диета:

• Биринчи эртең менен тоюттандыруу боюнча, эрте менен 6-7 саат, баласы эмчек сүтү аралашмасынан алат;
• 10-11 Жоопсуздарды - сүт азыктары: 150 мл эмес майын йогурт жана дарылоодо аз майлуу бир быштак 30 г;
• түшкү саат 14-15 - 200 г жашылча шорпо же шорпо;
• боюнча кечки саат 19: - кайрадан аралашма же эмчек сүтү;
• мурун жатар алдында, 23 саат ичинде - 200 г сүт азыгын.

анын китеп-жылы 10 айдын ичинде баланын диета Komorowski ушундай сүрөттөгөн. Ошентсе да, ар бир эне өз алдынча баланын муктаждыктарына жооп меню өзгөртүүгө болот. Мисалы, бала буламыгы багыш үчүн кечки жана эмчек эмгенди жатар алдында же бул аралашмага, көкүрөк же скипидар, бөтөлкөгө көп. негизги нерсе 10 ай балдар тамак-аш тамактануу ар кандай болгон жана негизги топторго кирген буюмдарды: сүт азыктары, дан эгиндери, жашылчалар жана жемиштер.

жашылча киргизүү жобо

Сиз ар дайым үй-бүлө жашаган жерде өскөн сезондук жашылча артыкчылык берүүгө тийиш. чет-жемиштер жана жашылчалар жок, кошумча пайда бар. Албетте, бала бардык майындагы адаттагыдай сабиз, кызылча, картошка, капуста, шалгамды, ашкабак, пияз, сарымсак тартып ала албайт. сатып кереги жок бала шорпо идиштерге, ал эми мындай мүмкүнчүлүк көбүрөөк ыңгайлуу болсо, эзилген картошка курамын окуп сөзсүз болушу керек. жок крахмал, шекер же туз кошулган, ал эми жашылча же жемиш жана суу болушу керек.

жемиш киргизүү эрежелери

жашыл алма, ак алча жана карагат, Gooseberries, кара өрүк: баланын диета биринчи дегенде, мисалы, аллергия, алып келиши мүмкүн 10 ай жемиш, аралаштырылат. Андан кийин, бала бул мөмө-жемиштердин көнүп кетишет, сен шабдалы, абрикос, банан, кызыл өрүк, кошо аласыз. Ал эми акыркы нерсе vysokoallergennye эмчек же жасалма жол менен 10 айдын ичинде киргизилген баланын тамак-н, лимон, мандарин, малина, клубника, клубника, жүзүм, анар, коондор.

акырындык менен, жемиштер өтө кылдаттык менен тааныштырды. Биринчи бөлүгү кашык төрттөн бир аз. Акырындык менен дозасын өсүп, 100 мл алып зарыл. Кийин ичеги-карын ооруларына ар кандай тери же жагымсыз сезимге дароо аларды алып келген мөмө жокко керек. Бул али аракет кылышкан жок, бала жемиш аралашмасынан берген жок кылышыбыз керек. мөмөлүү бир кирсем, апам аллергия же зарнаны жаратууда так билишет.

эгиндери киргизүү жобо

бейтаптардын арасында акыркы жылдары педиатрлар боюнча глютен чыдамсыздык менен канча бала бар. Демек, үй-бүлө глютенсиз үчүн аллергиянын эч кандай тарыхын болгон күндө да, баланын жашоосунда биринчи нан эркин глютенсиз керек. Бул күрүч, гречка же боткону. Бала болуп катууга ээ болсо, анда кереги жок түшүрүлөт. Мындай элдик дан сулу болуп, буудайдын же таруудан жана каймак, ал кийин диета кирүүгө жакшы. эмчек жаткан балдар, каши эмчек сүтү менен бышырылган болот. Балдарды жасалма тамактандыруу ботко жасап, алар көнгөн ылайыкташтырылган сүт аралашмалары бышырылган. Маанилүүсү, уй же эчки сүтүн колдонгон жок. Эгерде эмчектен с = т же аралашма мүмкүн эмес болсо, анда суунун буламыгы даярдоо үчүн жакшы. Ошентип, таанышып, ал да бир жыл өткөндөн кийин баланын тамак-жылы, же балким, анын ишке киргизүү зарыл эмес, ошондуктан балалык манка, ар кандай жакшы бала эмес, бизге тааныш.

бала Каши бир кашык кайтар. абдан ийгиликтүү жок чейин болсун, бирок бара-бара ал билебиз. бала бөтөлкөдөн жей турган болсо, тамак-аш болушу мүмкүн эмес шилекейи менен мамиле кылуу зарыл, бул жагдай маанилүү.

Салт боюнча таруу кычкыл сүт азыктарын, жашылча-кийин катуу тамак менен киргизилген, бирок, бала салмак кошо албай жатат, эгерде, ал көпчүлүк жандуу баалуу буюм сыяктуу биринчи кезекте буламыгы киргизүү абзел. жылуу азыктандыруучу боткосу бала конокко ала турган болсо, анда ал уктап тез жыгылып, мүмкүн эрте ойгонот. Бирок, биринчи боткосу күн бою терс пикиринен көз салуу үчүн, эрте менен баланы багуу үчүн жакшы болот.

сүт азыктарын киргизүүгө эрежелери

Быштак биринчи бөлүгү - бир чай кашык күн сайын төрттөн ашык эмес. Акырындык менен дозасын көбөйтүүгө, ал 10 айга чейин 50 D. ЭМНЕ эске камкаймак, аны алып салуу керек, бир айдын ичинде, анын үлүшү 1 чай кашык 150 мл чейин көбөйтүү керек. Жана быштак жана йогурт үйдө ойлонуп үчүн абдан жеңил болуп саналат. Бул, бир бала быштак же айранды тамак үчүн дагы эки күн керек эмес. кычкыл сүт азыктарын үчүн идеалдуу жолу - мененки же бутерброд.

Албетте, ар кандай дан эгиндерин, мөмө-жемиш ширелеринен жана purées, өсүмдүк purées менен шорпо, сүт азыктарын жана, эне сүтү же ылайыкташтырылган аралашмасы: бир жума бою 10 айдын ичинде баланын тамак пландаштырып жатканда, апам балдар тамак-аш азыктарынын ар кандай мүмкүн болушунча башталууда кам көрүүгө тийиш.