Бамбук менен укалоо жибергиси креол: техникасын, ыкмаларын, инструменттерин

Бүгүн, сулуулук өнөр кармап туруш үчүн кызмат мүлккө билгичтик менен толтурулат, ал гана эмес, жардам берет. ички гармонияда абалын жетүү үчүн дарылоонун бир түрү да. Алар туура массаж креол билдирет. Ал башка техникалар менен окшош болуп саналат, бирок, ошол эле учурда абдан айырмаланат.

массаж эмне?

тартиби Tools бамбук таяк болуп саналат. Азияда, алар узак өмүр жана ден соолугун билдирген. Сыртта таяк жылмакай тегиз бар, ошондой эле бир жагынан ичинде - бош, ал эми экинчи жактан - кум же данга толот. үч см куралы диаметри жана узундугу - отуз беш сантиметр.

пайда тарыхы

биринчи жолу массаж бул түрү Mascarene архипелагында боюнча, Инди океанындагы баштады. Анын түздөн-түз улуттук, көп кылымдар бою белгилүү болгон Мозамбик, аралда болуп саналат. аты-жөнү, жергиликтүү келет - Creoles. Россияда, массаж креол бир жаңы көрүнүш бойдон калууда. Ошондуктан ушул күнгө чейин ал экзотикалык түрлөр аталат. Эмес, ар кандай сулуулук салону өзүнүн кардарларына, бул жол-жобосун сунуш кылат.

тарыхый аналогияларга

Урма массаж узак Мозамбик аралдарында гана эмес, белгилүү. Байыркы африкалык жана америкалык уруулары колдонгон бамбук шыпыргы жука бутак жасады. окшош инструменттер самурайлардын кийин, жапон массаж тез арада бийликти калыбына келтирүү үчүн күрөшөт. ритмикалык таптап мончолору менен Орусиянын табыптар айыккан бейтаптардын. Ошентип, таасири резонанс ыкмасы көп түрдүү адамдардын ар кандай жолдор менен колдонулат. ыкмалары, элдин ар кандай дайыма терең эс алуунун натыйжасында алынган болсо, анда мен кайра кайтарып, кубаттанып калды +.

өзгөчөлүктөрү

Массаж Сикассо деп аталган салттуу этникалык музыканын ылайык жүзөгө ашырылат. Бул - жол-бир өзгөчөлүгү. Адам да, дагы да жагымдуу маанайда туран кадимкидей эс алам. Алардын үнү өндүрүлгөн жана таяктар жатат.

жакшы таасир суу дарылоо кийин жол тартып ишке ашат. Бул душ, бассейн, албууттанып, мончонун же SPA-капсуласына сүзүп. Массаж креол башка техникалар менен бирге жалгыз же аткарган, ошондой эле бөлмөдө.

таасири

Бул массаж натыйжалуу эс бири болуп эсептелет. Ал ашыкча булчуң оорчулуктун, Акыл-эс жактан чарчоо жана стресс жок калат. Массаж кысылуу жана кан тамырларын кенен менен иштейт. Кичине титирөө бөлүнөт жана кан айланууну, денедеги зат жанданганын, жакшыртылган клетка жана ткань тамактануу жакшыртат менен, иштелип жатат. тартипте кийин, кардар денедеги өзгөртүү сезет. Blocks жана стрессти жандүйнө бейкуттугуна ээ, калтырып. Массаж креол уйкусуздук, өнөкөт чарчоо, oxygenates кыртыштардын жана дене Боздун бир бошотту.
Бул cellulite кутулууну жардам берет. Анын үстүнө, сен титирөө зат, демек, кыртыш калыбына жогорулатат түзүүдө. Ошондуктан, ал жигердүү семирүү каршы комплекстүү күрөшүүдө колдонулат.

массаж мунай

Essential майлары көп кадыр-баркка ээ. Алар көп учурда массаж таасирин күчөтүү үчүн колдонулат. деп ыкмасы дагы бөтөнчөлөнүп калбайт. тартиби ылайыктуу майын даярданууга кандайча жардам берерин карап көрөлү.

1. какшап оорубаса кыйноо болсо, анда аны кутулууну төмөнкү салышы жардам берет. зайтун майы 50 миллилитр алып Eucalyptus, лимон, назиктигин жана кипарис зарыл майлар 5 тамчы кошуп.
2. чоочуп кайгылар, калтыроо уругу май 50 миллилитр алып жатканда жана Sage, кипарис, Eucalyptus жана назиктигин маанилүү майларынын беш тамчыларын кошуу.
3. максаты болсо - тон, анда шабдалы май 50 миллилитр алуу үчүн негиз жана жалбыз, үстүнө розмарин же лимон маанилүү майларынын 5 тамчы ага кошуп жогорулатуу.
4. жүгөрү майы 50 мл ачпаш күчүнө үчүн кипарис, лимон жана кориандрдын маанилүү майларынын 5 тамчы кошулду.
5. Анти-cellulite мунай ар кандай негиздер боюнча даярдалган. Үндүн кокос; бадам; Саргылт; зайтун; жатка; Flaxseed; буудай; кызгылтым жана башка өсүмдүктөрдөн алынган майлар. базанын 50 миллилитр кошулат:

• Geranium, кипаристин 6 тамчы;
• 2 лимон жана Grapefruit төмөндөйт;
• 3 розмарин, арча жана назиктигин тамчыларын чогултат.

массаж мунай бамбук таяк урматында денеге жайылып, ийкемдүү түрткү. Ошол эле учурда тартиби жөнүндө таасирин жандандыруучу күчөдү.

кандай

Биринчи кол менен массаж, жылынып жана муундарга окутуу үчүн арналган. Андан кийин колдонулат массаж май зарыл майлар бир мазмун жана Manipulations башталат. Биринчиден, бамбук таяк майдалоо үчүн пайдаланылат. Ошондон кийин, алар өтүнүчтү 100 ишине жаныма сызыгында мүнөтүнө 120 жолу согууга чейин таптап тартылган жана түрмөктөлүп, таяк орундатып. Ушуга байланыштуу, бул титирөө бар. Массаж ылдый тартып башталат жана жүлүн көздөй жылып. Strikes ойноп жана басуу, артып, майдалоо менен аралаштырып.

негизги принцип ички органдарды жана системаларды сигнал себепчи чагылуу зоналар боюнча таасири болот. Көпчүлүк учурда кайра сайды +, саны жана жамбашта боюнча массаж ашырат. ошол эле учурда оор сезим пайда бербейт. Тескерисинче, бардык сезимдер сезип жатат, бир гана жагымдуу мүнөз болуп саналат. Массаж чырмады. Адатта, он беш жыйналыштарына белгиленген.

бамбуктан жасалган шыпыргы менен массаж

бул куралды карап көрөлү жана жол-жобосун жүзөгө ашырсын. Тал башталат 30 см узундугу менен ичке таяк турат. Бул оору менен кырдаалды алып салуу үчүн кызмат кылат. Ал мурда жана суу менен дарылоо өткөндөн кийин гана жүргүзүлөт.

үтүк менен массаж жатканда, биринчи бадалдын ысык суу сакталат. оорулууга коюп берип, акырындык менен өсүп, Clap кыймылы.
ысык сезилет кийин, башка массаж ыкмаларын баштайт. Биринчиден, бул кыймылды сылаганын, жана активдүү элементтери боюнча Acupressure упай кошумчалады.

тартиби cellulite тамга болсо, бирге шыпыргы менен бамбук таяк менен креол массаж жасаган. Бул кошумча титирөө жакшы майлар калат.

үйдө массаж

теориялык жок өз алдынча жол-жобосун жана практикалык алкагында иштебейт. Бирок, бул салттуу массаж айрым элементтерин колдонууга болот. Бул бамбук палочки массаж алууга же аларга да тамак үчүн. Акыркы 35 см, эки даана көрдү. Бир эле секирип күрүч же кумду куюп, жана башка бош калды.
сылаганын жана ушалап кийин тоголонуп таяк берүүгө өтөт. Ошондо жарык балак алат. мончо же душ-жобосун же жөн гана дене жарык каймакты нымдайт унутпагыла.

Каршы

Бул массаж бир катар чектөөлөрдү камсыз кылат. Алар өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт.

1. Этек.
2. Кош бойлуулук.
3. Тери оорулары.
4. Сезгенүү.
5. Бөйрөк жара.
6. Varices.
7. Шишик.
8. Кургак учук.

жыйынтыктоо

Ошентип, бамбук таяк мээсин аман-эсен тизме натыйжалуу эс дарылоо мүмкүн. Бирок массаж ыкмалары каалашынча lipolysis көмөк элементтерин камтышы мүмкүн. Демек, бул көп тараптуу киргизилген каршы cellulite программасы.